Arthrosis sendi kecil adalah penyakit yang memusnahkan lapisan rawan antara sendi. Penyakit ini menjejaskan sendi tangan, jari, dan kaki. Osteoartritis sendi kecil adalah kurang biasa daripada sendi besar. Penyakit ini sering berkembang pada usia tua.
Mekanisme perkembangan penyakit
Arthrosis bermula dengan gangguan peredaran darah dalam lapisan subkondral periosteum. Kerana ini, pemakanan tulang rawan merosot, ia kehilangan keanjalan, menjadi lebih nipis, dan retak muncul di atasnya. Jumlah cecair sinovial berkurangan, disebabkan oleh geseran yang kuat, sendi menjadi meradang.
Arthrosis progresif sangat berbahaya. Jika rawatan untuk arthrosis tangan atau kaki tidak dimulakan tepat pada masanya, sendi mula mengambil bentuk yang tidak semula jadi, hodoh dan mungkin kehilangan mobiliti.
Penyakit ini sering berlaku pada wanita semasa menopaus. Tahap hormon berubah dalam badan wanita dan kurang estrogen dihasilkan. Kerana ini, badan kehilangan banyak kelembapan, yang menjadikan rawan dan sendi lebih rapuh.
Spesies
Bergantung pada lokasi, arthrosis terdiri daripada dua jenis:
- sendi tangan dan jari.
- sendi kecil kaki, ibu jari kaki.
Arthrosis sendi tangan dan jari
Arthrosis tangan sering dijumpai di kalangan jurutaip, pemain piano, pengaturcara, dan setiausaha. Penyakit ini menjejaskan sendi interphalangeal. Dengan arthrosis jari, tisu sendi kering dan retak. Nodul kecil subkutaneus sering muncul di sendi tangan. Biasanya mereka tidak lagi hilang.
Apabila penyakit itu berlanjutan, tisu tulang menjadi lebih padat dan pertumbuhan muncul di atasnya. Mereka menyebabkan kesakitan yang teruk apabila menggerakkan jari anda. Dalam kes lanjut, seseorang kehilangan keupayaan untuk menggerakkan tangan dan jari.
Gejala penyakit: berdenyut pada sendi apabila menggerakkan jari, sakit pada jari selepas bersenam, mengelak pada sendi jari, bengkak pada tisu periartikular.
Arthrosis sendi kaki
Ballerina, penari, gimnas, ahli gusti, dan pelompat terdedah kepada arthrosis kaki. Penyakit ini menjejaskan sendi jari kaki. Taji tulang muncul pada sendi-sendi kecil kaki. Kerana mereka, adalah menyakitkan bagi seseorang untuk menggerakkan kakinya. Apabila penyakit itu berlanjutan, ubah bentuk sendi sangat ketara, dan orang itu boleh dikatakan tidak dapat menggerakkan kaki.
Osteoartritis ibu jari kaki adalah jenis arthrosis yang paling biasa di kaki. Apabila penyakit itu berlaku, "tulang" terbentuk di kawasan sendi ibu jari. Osteoartritis ibu jari kaki berlaku kerana memakai kasut yang ketat.
Gejala arthrosis kaki: sakit di kaki selepas aktiviti fizikal, berderak pada sendi apabila bergerak, peningkatan saiz sendi. Apabila berjalan, seseorang itu tempang dan berehat di pinggir luar kaki.
Punca kejadian
Arthrosis boleh menjadi primer atau sekunder.
Arthrosis primer muncul kerana masalah dengan tisu tulang rawan sendi, iaitu:
- gangguan genetik dalam komposisi tisu rawan sendi;
- hipermobiliti sendi;
- displasia, kaki rata, kaki lebar.
Arthrosis sekunder adalah akibat kerosakan sendi dan penyakit lain. Antara sebabnya:
- kecederaan, microtraumatization sendi;
- arthritis akut dan kronik, sinovitis;
- gangguan metabolik, kekurangan kalsium, fosforus dan mineral lain;
- gout, psoriasis, arthritis rheumatoid;
- diabetes mellitus dan penyakit lain sistem endokrin.
Faktor risiko
Faktor risiko untuk penyakit ini termasuk:
- kecenderungan keturunan;
- buruh fizikal berat, beban berat pada sendi jari;
- berat badan berlebihan, penggunaan alkohol yang berlebihan;
- pemakaian jangka panjang kasut bertumit tinggi ketat yang tidak selesa;
- gaya hidup sedentari;
- hipotermia pada kaki.
Jika kerja anda sering memberi tekanan pada sendi jari tangan dan kaki anda, atau anda mempunyai saudara mara yang mengalami arthrosis sendi kecil, anda harus memikirkan pencegahan. Kami akan membincangkannya pada akhir artikel.
simptom
Antara tanda-tanda arthrosis sendi kecil kaki, jari dan tangan:
- sakit di tangan dan kaki, mereka sama ada mereda atau timbul semula;
- menggerakkan jari atau jari kaki anda menyebabkan kesakitan;
- sendi membengkak, bengkok dan lurus dengan "crunch";
- tisu di sekeliling sendi menjadi meradang;
- bentuk sendi berubah - mereka menebal, nod Heberden dan Bouchard muncul;
- Sensitiviti hujung jari berkurangan.
Peringkat arthrosis sendi kecil
Terdapat tiga peringkat penyakit.
- Tahap pertama penyakit ini disertai dengan sakit berkala pada sendi jari atau kaki semasa pergerakan aktif atau bekerja. Kesakitan berkurangan selepas berehat. Sendi mungkin mula retak, dan bengkak mungkin terbentuk berhampiran mereka.
- Peringkat kedua arthrosis. Penyakit ini berlanjutan, kesakitan bertambah dan menjadi berterusan. Menggerakkan jari anda menyebabkan kesakitan. Nod Heberden dan Bouchard terbentuk dalam sendi. Penampilan mereka disertai dengan pembakaran dan kesakitan. Selepas beberapa bulan, kemerahan dan bengkak hilang dan nodul menjadi keras.
- Peringkat ketiga arthrosis sendi kecil adalah yang paling serius. Jari tangan dan kaki menjadi cacat dan hampir mustahil untuk digerakkan. Kawasan sekitar sendi terjejas menjadi merah dan bengkak. Kesakitan yang tajam pada sendi dirasai bukan sahaja semasa pergerakan, tetapi juga semasa berehat. Seseorang berjalan dengan susah payah, naik dan turun tangga menjadi cabaran baginya.
Diagnostik
Jika anda melihat gejala arthrosis sendi kecil, jangan menangguhkan lawatan ke pakar ortopedik. Penyakit ini boleh disembuhkan pada peringkat awal. Pada peringkat kedua dan ketiga, anda hanya boleh memperlahankan perkembangannya.
Untuk mendiagnosis arthrosis sendi kecil, kajian komprehensif akan diperlukan. Dengan bantuannya, doktor akan menentukan punca penyakit dan menetapkan rawatan yang berkesan. Pelantikan awal dijalankan oleh pakar neurologi dan ortopedik. Mereka dengan tepat mendiagnosis arthrosis sendi tangan dan kaki menggunakan kaedah berikut:
- MRI. Pengimejan resonans magnetik
- Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound)
- Densitometri
- Elektrokardiogram (ECG)
- Pemantauan ECG setiap hari
- Pemeriksaan perubatan menyeluruh badan (pemeriksaan)
- Analisis bioimpedans badan sebagai sebahagian daripada program "Smart Weight Loss".
- Penyelidikan makmal
Bagaimana kita merawat arthrosis sendi kecil
Pendekatan bersepadu adalah cara terbaik untuk mengatasi penyakit ini. Doktor kami merawat arthrosis sendi kecil menggunakan kaedah bukan pembedahan. Mereka menghentikan perkembangan penyakit dan menyembuhkan badan secara keseluruhan.
Doktor utama menetapkan kursus rawatan individu untuk pesakit, dengan mengambil kira punca arthrosis, keadaan, umur, jantina dan ciri-ciri badan pesakit. Rawatan arthrosis sendi kecil kaki, tangan dan jari akan mengambil masa maksimum satu setengah bulan. Pesakit menjalani prosedur 2-3 kali seminggu. Kesakitan pada sendi anda akan hilang selepas minggu pertama rawatan. Kursus rawatan terdiri daripada prosedur berikut:
- Terapi perkusi-getaran pada peranti
- Terapi magnet berintensiti tinggi
- Kinesioterapi isometrik menggunakan kaedah Pilates
- Terapi UHF gelombang resonans
- Suntikan Fermatron
Rawatan arthrosis sendi kecil di klinik melegakan kesakitan dan keradangan pada sendi. Peredaran darah pesakit dan pemakanan rawan bertambah baik, dan pemusnahan tisu rawan dan sendi dihentikan. Doktor kami akan menasihati anda tentang apa yang boleh anda lakukan sendiri untuk mencegah penyakit ini.
Pencegahan
Doktor di Bengkel Kesihatan menasihatkan untuk mengelakkan masalah dengan sendi:
- berjalan lebih banyak, berlari, berenang, aerobik air, ski;
- jangan terlalu sejuk;
- memantau berat badan anda;
- elakkan kecederaan sendi;
- berjalan dengan kasut yang selesa.
Apabila bercakap tentang pemakanan, kami mengesyorkan agar anda mematuhi prinsip berikut:
- makan lebih banyak alpukat, limau gedang, kiwi;
- hadkan penggunaan tomato dan kekacang;
- masukkan tulang rawan, gelatin, bawang putih dalam diet anda;
- makan kurang lemak dan daging goreng, gula, coklat, kopi, biskut;
- berhenti merokok dan alkohol;
- minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari.
Urutan terapeutik
Untuk mengelakkan arthrosis tangan dan jari, lakukan latihan berikut:
- Gosok tapak tangan anda bersama-sama.
- Gosok jari satu tangan dengan jari yang lain, pertama ke arah dari pangkal ke kuku dan ke arah yang bertentangan.
- Bengkokkan dan luruskan jari anda sebanyak 10 kali tanpa menggenggam penumbuk.
- Tekan tapak tangan anda dengan kuat dan tekan jari satu tangan ke jari yang lain.
- Pisahkan tapak tangan anda dan teruskan menekan jari anda antara satu sama lain.